用(10+2)*5法来对付惰性 [转]

\n\t你已经有一个长长的ToDo列表了，可你总提不起精神去完成它们。43folder上介绍一种时间管理方法，可以将你从惰性中拯救出来。

  谁需要这种方法
    做事拖拖拉拉 
    容易分心 
    上网强迫症患者 
    攒了一大堆琐事要处理的人 
    对如何将规模较大的工作分批处理有困难的人
 
   你需要什么
      一个计时器
      必须设置简单 
      超市里卖的那种厨房用计时器就很好 
      也可以是一个计时器软件 
      一个简化过的行事列表(Todo List)
    能够在十分钟一个周期的条件下去做的事情（不需要是十分钟内能完成的）。 
      按照GTD原则：下一件能马上开始动手去做的工作。 
      一个小时的时间 
      你那拖拖拉拉的臭毛病 
    如何实施
  (10+2)*5是这么来的：

   10-在十分钟内全心全意的只做一件事情，100%投入工作状态，时间到了再休息。 
    2-十分钟一到，休息两分钟，喝喝茶，上上网，干什么都行。但是两分钟一到，立刻回到工作状态，开始列表中的下一件事。 
    *5-一个小时，刚好把这种方式循环五次。 
   重要的原则
   不需要在十分钟内非得完成你的工作，只需要取得进展就可以。 
   如果还没到10分钟就完成了，停止，休息2分钟，然后再进入下一个10分钟。 
   不要跳过休息时间！不允许你这么做，时间一到必须休息。 
   会产生什么结果
     度过充实高效的一小时工作时间。
  “搞定惰性：(10+2)*5”–来自43folders 

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